牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北永和美牙設計網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北牙齒美白設計ptt老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北鶯歌美牙設計網友工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義牙齒美白工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園龍潭牙齒美白設計ptt工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北內湖牙齒美白工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北新莊冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard
《岡仁波齊》是我前不久看過的一部電影，那些朝圣者一步一磕頭，2500公里的匍匐長路，就是為了抵達岡仁波齊這座“神山”。一個跪地藏民抬頭時，我看到了他眼里閃出的灼灼之光，那是一種對遠方“神山”燃起的至上崇敬之情。我為此長久地感動。 在灰塵滾滾的生活里，我們疲倦如牛，被世俗里的“石磙”拖碾著，眼里滿是疲憊與妥協，焦灼與憤懣。對養育生命的那些食物，又有多少人，深情凝望大地上那些在風雨雷電中頑強生長的食物，懷想一番它們經歷的艱辛孕育之旅，眼里為此閃爍出喜悅與感恩的光芒？就在上周，一群人在城里一家飯館吃飯，一個女子仰頭對我說：“李哥，我覺得人吃的這些食物，要配得上它們受的苦。”這個嬌小的女子，要是平時，我覺得她這話滿是矯情，但望著她天真眼神里帶著滄桑，我忽然懂得了她的話。 人到中年，吃了幾十年的飯，很少對日常食物說上一聲謝謝，就在文字里，對從大地山川抵達而來的食物們，磕上一次長頭吧。 五谷雜糧。我指的大概就是大米、小米、玉米、花生、小麥、高粱、紅薯、土豆等作物。最常見的，就是大米了。我對大米的記憶，來自于童年鄉村。稻谷抽穗，是谷物即將成熟時的最美時節，天幕如帆布，月光下的稻田里，有一層漂浮的稻花，稻花香里，蛙聲一片，那是最美的鄉村音樂了。當母親用剛收割后的稻子打出新米后，用一個土罐為我在柴火灶里煮了大白米飯，吃下的第一口，從舌尖到肺腑，我全身心都滿足了。這么多年了，吃厭了山珍海味，卻有大米，在靜靜養育著我。所以我覺得，大米這種食物，像人生，像相守的親人，始終是最樸素的，最相依的，最誠摯的，它在老地方等我，不見不散，不離不棄。我想起小時候在村子里見到的一幕，天大旱，土地龜裂，一個農人端著盛滿了酒的土碗，跪在地上喃喃著求老天降雨。還有一次，一場暴風雨過后，一個農人跪在稀泥里，一手一手扶起被暴風雨擊倒的禾苗，泥漿糊滿了他的臉，只有眼珠子在動，含著淚。 土豆、紅薯、花生、芋頭……這些長在土里的食物，也是我百吃不厭的。我總覺得，它們吸收的地氣最飽滿，默默在地下生長，不炫耀，不招惹，不虛浮，像那些一生把雙足根須一樣扎在大地上的農人。你看那憨憨的土豆樣子，不就是像我鄉下的一個堂叔嗎？記得有一年，一個無賴要野蠻搶收堂叔種下的糧食，我那一向憨厚如老牛的堂叔，終于如老虎一樣發怒了。他扛起一把鋤頭，沖過去就要拼命，那無賴嚇得屁滾尿流。這些大地上的食物們，與播種它們的農人，有一種奇怪的“基因遺傳”——— 氣質上，面相上，味道上。 蔬菜瓜果。這些青翠欲滴、沉甸飽滿、香甜味美的食物，裝點著大地。你看農歷二十四節氣的劃分：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種……都和它們的播種生長有關。我常常去鄉村大地溜達，去看望一下蔬菜瓜果們，從一個季節到另一個季節，它們在大地上此起彼伏、生生不息……然后源源不斷運送到城里來，養育著這些水泥森林中的城里人。而今，大棚內生長的蔬菜瓜果也普及了，里面還安裝著各種調節氣溫濕度的儀器，但我還是眺望著鄉村大地上，那些在天地間生長的蔬菜瓜果，它們熟悉并懂得大地的脾性，大地的氣息，大地的密碼，它們是來自大地母腹的真傳。 想起一個詩人所說，他說我們吃下的所有食物，都是被賦予生命的，它們供養著人類的生命，也就是以命換命。蒼天之下，黃土之上，在掀動這個世界的寥廓風中，食物是我們生命的火種，我們對食物涌起的恩情，也是永遠的，如大地之水，川流不息。 >>>更多美文：生活感悟
提起年味，相信每個人心里，都有無數別樣和精彩值得懷念珍藏。 于我而言，第一次在電燈泡下過年的情景，由于意義特殊、印象深刻，因此，一直銘記心底，揮之不去。 那年的農歷八九月，秋高氣爽、天氣晴朗，正值干活的大好時機。一天，村里突然來了一群裝束古怪的人，他們頭戴安全帽、腰系帆布帶，更為特別，屁股上還有個褡褳，插滿各式各樣的工具。鄉下孩子，哪見過這種打扮的人，于是大伙兒便偷偷跟在他們后面，指指點點、擠眉弄眼地看稀奇。 回到家，才從大人們口中得知，原來，他們都是電工，專門為村里通電而來。這等好消息，簡直比天還大，一時之間，我自然高興得手舞足蹈。同時，也從那天起，盼望通電，便成了心里最大的愿望。就算在學校，滿腦子仍然想著這事，也就不免因時常走神，而被老師罰站批評。到了周末，更是屢過家門不入，成天跟著工人們漫山遍野瘋跑，為此，也沒少挨過父母的責備和訓斥。 立桿架線，是通電的前提條件。僅一根水泥電桿，就足有十多米長、成千斤重，要把這些龐然大物，一個個弄到車子到不了的地埂山坡之上，并且要牢牢豎栽起來，那可真不是件容易事。當年不像現在，吊機、鏟車之類的大型機械隨處可見，一切只能全憑肩扛手抬。好在那時，村里人很少外出打工，因此，有的是身強力壯的小伙子。每天，總有好多年輕人，自發組織趕來幫工，他們每個人都光著肩膀赤膊上陣，使出渾身的力氣，干得熱火朝天。 一個月之后，線路架設完畢。只見無數的電桿，哨兵似的直立著一溜排開。頂端，架著三條麻繩般粗細的鋁線，呈品字形，順著蜿蜒起伏的山坡伸向遠方。不時，也有幾只漂亮的鳥雀落下點綴其中，展現出一幅充滿詩情畫意的田園美景。 接下來的裝表入戶，雖說不受季節地域限制，但是為了能趕在過年之前完工，工人們不但不喘口氣，休息休息，反而更加爭分奪秒、加班加點地工作，因為時間不等人，畢竟已經冬天來臨。 不知不覺，就到了臘月。正在家家戶戶忙著殺豬宰羊、置辦新年的時候。終于有一天，我和小伙伴們從工人們口中得知，今天晚上正式調試通電。于是，樂壞了的我們活蹦亂跳、奔走相告，沒用多大功夫就把喜訊傳遍了全村。 晚上七點整，隨著一聲令下，工作人員果斷地合上電閘。頓時，在萬眾注目當中，全村所有的照明工具，同時亮起，泛出嶄新雪亮的白光，把整個村子裝點得如同燈火通明的海洋一般。祖祖輩輩用慣了昏暗的煤油燈盞，突然之間換上這明亮的電燈泡，家人們你看看我，我看看你。面面相覷，竟是那么的一目了然，還真讓人覺得有點不好意思。 除夕那天，父親早早讓我們把家里所有的燈泡，不管屋里還是院外，全都打開，甚至連畜舍也不例外。接著，又親自把之前為過年準備的幾只彩色燈泡，分別裝在燈籠里，掛在大門正中。遠望過去，一派花花綠綠、喜氣洋洋的迷人景象，最后，父親又在上房供奉祖宗牌位的八仙桌上，慎重其事，安放好一個精巧別致的小臺燈，緊接著又擺上貢品、點燃香火，邊磕頭作揖，邊念念有詞：“今年過年，咱們村破天荒通了電，列祖列宗如果在天有靈的話，今晚上，就和子子孫孫們一起高高興興來享用吧！” 廚房里，鼓風機吹燃的熊熊炭火，盡情舔舐著鍋底。母親再也不用單膝跪地，啪踏啪踏拉扯那老舊的破風箱了。很快，豐盛的年夜飯就擺上了桌，全家人圍座一起，盡情吃喝、盡情說笑，席間，談論最多的，自然是關于電的好處和奇妙。吃完年夜飯，輪到發押歲錢時，一向摳門的父親，因為心里高興，竟然大發慈悲，為我們每個人比往年多發整整十塊“大洋”。在接下來守夜的時間里，盡管平時膽小如鼠的我，夜間連炕都不敢下，但這時由于裝了路燈的院子如同白晝，所以，總是不停地跑出跑進、玩這玩那，一改往常，沒了絲毫害怕的感覺。 就這樣，第一個有電的除夕之夜，終于在無限的期待和渴盼之中，變成了現實，那種新鮮而又愜意之情，是用語言和文字表達不出的。那晚，家里所有的燈泡，自然徹夜長明。而每個人，也都沉浸于激動和喜悅之中，興奮不已、久久難眠。 如今，電做為一種最常見的能源，已經無孔不入，滲入到人們生活的方方面面，就連小孩子，也都覺得是件再也平常不過的小事而已。但驀然，回想起那年燈光閃爍之下，濃濃而又特殊的年味，總覺得記憶猶新，歷歷如在眼前。 撫今追昔，觸景生情，不禁感慨：古希臘神話中，普羅米修斯冒著生命危險，從太陽神阿波羅那里去偷取火種，造福人類；曾經，那些同樣為而光明而奮戰的人們，也不愧為現實中的普羅米修斯，是不折不扣的時代先鋒與優秀楷模。 >>>更多美文：美文閱讀
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